On est venus en couple faire de l’hypnose pour arrêter de fumer. On fumait depuis plus de 20 ans et on pensait que ce serait long. La première séance, en parlant, j’ai pris conscience que ma motivation était forte. On est devenus non fumeurs tous les deux après la première séance d’hypnose.
P.R. Privas
Commentaire :
Le nombre d’années ou le nombre de cigarettes n’entre pas en ligne de compte puisqu’on fait appel à l’Inconscient et non à la volonté. 8 fois sur 10, une seule séance suffit pour arrêter de fumer… Si on est motivé et si on désire en finir avec le tabac.
Je suis venue en thérapie parce que je n’avais pas confiance en moi. J’ai appris à parler et avec la sophrologie, j’ai commencé à voir ma vie plus positivement. j’ai changé de métier et puis j’ai accepté d’avoir un autre enfant, ce qui me faisait peur avant. J’ai pris conscience au cours de la thérapie que j’étais dépressive et j’en suis sortie aujourd’hui.
M.H. Montélimar
Commentaire :
Souvent on vient en thérapie parce qu’on ne va pas bien. Et au fur et à mesure que le travail avance on règle beaucoup plus de choses qu’on le croyait en arrivant.
J’ai un problème avec l’alcool depuis toujours mais personne ne le voit vraiment dans mon entourage, sauf ma femme.
Je suis venu faire de l’hypnose pour arrêter de boire, parce que le médecin m’a fait peur ; à cause de mon foie. Et aussi pour rassurer ma femme.
Quand on a travaillé sur la motivation, j’ai dit que boire était un plaisir et que j’avais pas envie d’arrêter mais qu’il fallait que j’arrête.
Après quelques séances, j’ai vu qu’il n’y avait pas de changement. J’ai admis que je n’étais pas vraiment motivé parce que j’ai encore trop de plaisir à boire et pas assez envie d’arrêter. Et pas assez peur non plus.
V.P. Valréas
Commentaire :
Il est difficile d’obtenir des résultats sans motivation véritable. Car c’est la motivation qui permet le renoncement à une dépendance, un comportement . La motivation montre l’intérêt et les avantages du changement.
Je souffrais après une rupture sentimentale douloureuse. Je voulais que ça aille vite. Pour trouver une autre personne et reconstruire une vie de couple et de famille. Ou pour reconquérir mon mari qui m’avait quittée pour ma meilleure amie. Je pensais que vous alliez me donner les solutions pour ça. Mais c’est pas comme ça que ça s’est passé. Vous m’avez dit que les réponses sont en moi et que vous alliez m’accompagner pour les trouver. Petit à petit, j’ai compris que j’avais toujours dit oui pour faire plaisir et être aimée. j’ai pu déposer ma souffrance et savoir qui je suis vraiment et ce que je veux dans la vie.
Quand nous avons arrêté la thérapie, d’un commun accord, c’est parce que je me sentais assez solide pour continuer ma route sans vous.
A.L. Montélimar
Commentaire :
Souvent on vient chercher de l’aide en pensant que le thérapeute va donner les solutions aux problèmes rencontrés. L’intérêt du processus thérapeutique c’est qu’il permet de trouver ses propres ressources et donc de se reconnecter à sa puissance personnelle. Le thérapeute accompagne le processus avec bienveillance, respect et professionnalisme bien sûr.
NB : Les initiales et les villes ont été modifiées pour préserver l’identité des personnes.
